Faire un menu

Un régime cétogène est-il possible pour les végétariens? La réponse est oui, mais cela demande un peu plus d'efforts. Alors que le régime céto traditionnel comprend généralement beaucoup de viande pour les protéines, vous n'avez pas à en manger. En fait, le plus grand

Cet article présente un menu de régime cétogène simple de trois jours, ainsi que quelques recettes. Si vous avez des questions, des commentaires ou des suggestions sur le menu, écrivez-les dans les commentaires. Jour Petit-déjeuner Déjeuner Dîner Collations Dessert (facultatif)

J'ai préparé un menu détaillé de régime cétogène de 7 jours basé sur les principes suivants: Recettes simples et rapides Repas qui peuvent être facilement consommés au travail Glucides nets pour chaque repas, pas seulement le salaire total quotidien

Un menu de régime céto simple et efficace de 5 jours sans poisson ni fruits de mer. En moyenne, 1 600 à 1 700 calories sont consommées chaque jour. Si vous avez des questions, des commentaires ou des suggestions sur le menu, écrivez-les dans les commentaires. Lundi petit déjeuner

Ce menu est destiné à ceux qui veulent entrer plus rapidement dans la cétose ou qui n'ont pas perdu de poids en 2 semaines ou plus. Pour commencer, consultez l'article en gras sur notre site Web. Jour 1 Repas 1: 60g de noix de macadamia et 1 avocat