Bénéfice pour la santé

L'impact du taux de cholestérol sur la santé humaine est controversé, en particulier dans le contexte d'un régime pauvre en glucides. Ce guide est notre tentative de résumer ce qui est connu. Il s'adresse aux adultes soucieux de leur santé et de leur niveau.

Bien qu'une femme atteigne techniquement la ménopause après 12 mois sans menstruations, les symptômes associés à la périménopause - le moment où les changements hormonaux commencent - peuvent commencer beaucoup plus tôt. De plus, ils peuvent durer plusieurs années.

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est responsable de 70 problèmes de fertilité chez la femme. En fait, c'est le problème hormonal le plus courant chez les femmes en âge de procréer, et pourtant, peu de femmes sont conscientes du SOPK et de ses symptômes. Les plus

Étant donné que les graisses alimentaires ont été injustement diabolisées au cours des dernières décennies, certaines personnes craignent que le céto n'affecte les organes internes. En particulier, il y a une controverse sur l'impact du régime cétogène

La première étude sur le régime cétogène et ses effets sur les migraines a eu lieu quelques années après la première utilisation du régime comme traitement de l'épilepsie en 1928. L'étude a été menée sur 28 patients, et seuls 9 d'entre eux ont montré «certains

La stéatose hépatique non alcoolique affecte 20 à 30 adultes dans les pays développés. L'accumulation de graisse dans le foie est inoffensive, mais elle peut entraîner une stéatohépatite non alcoolique (inflammation et lésions hépatiques). La stéatose hépatique est ainsi

Selon l'Organisation mondiale de la santé, l'hypertension artérielle est responsable d'environ 12,8 de tous les décès. Heureusement, selon une étude de 2007, un régime cétogène pourrait être la solution. Cette étude a comparé les effets de la faible teneur en glucides

Le diabète de type 1 est le plus souvent diagnostiqué chez les enfants âgés de 10 à 14 ans, bien que de nombreux enfants puissent présenter des symptômes avant l'âge de deux ans. Facteurs de risque du diabète de type 1 Les trois facteurs de risque du diabète les plus étudiés

Dans un article de 2012, un groupe de chercheurs italiens a examiné les avantages potentiels d'un régime cétogène pour le traitement de l'acné. Ils ont découvert que le céto était capable de traiter l'acné de trois manières: en diminuant les niveaux d'insuline. Le régime cétogène abaisse les niveaux

La maladie d'Alzheimer est la maladie neurodégénérative la plus courante et la principale cause de démence. Pendant des décennies, les chercheurs ont eu du mal à trouver une thérapie qui empêche, ou du moins ralentit

Lorsque nous avons une blessure physique, notre corps réagit immédiatement pour essayer de guérir la zone endommagée. Cependant, si vous avez une mauvaise alimentation ou une inflammation excessive, le traitement peut être retardé. Beaucoup d'entre nous savent que ce que nous mangeons influence

La goutte est l'un des types d'arthrite les plus courants. La maladie est beaucoup plus fréquente chez les personnes atteintes du syndrome métabolique et / ou en surpoids, et a connu une augmentation au cours des 10 dernières années. La goutte consiste généralement en un

Si votre taux de cholestérol LDL (lipoprotéine de faible densité) augmente considérablement pendant un régime céto ou faible en glucides, vous devez apporter des modifications à votre alimentation. Voici quelques conseils pour vous aider à gérer votre risque cardiovasculaire

L'inflammation est la réponse à court terme de votre corps aux effets d'une blessure. Il s'agit d'une inflammation aiguë. Si l'inflammation persiste pendant des semaines, des mois, voire des années, on parle d'inflammation chronique. C'est un problème grave avec des conséquences à long terme.

Nous examinerons trois raisons pour lesquelles le régime cétogène est excellent pour vous et votre cerveau. Augmentation de l'énergie Le manque d'énergie est un sentiment trop familier pour la plupart d'entre nous. Comme tant d'entre nous essayons de gagner plus de temps hors de chacun

Aujourd'hui, on sait qu'un homme sur quatre de plus de 30 ans a de faibles taux de testostérone. Par conséquent, si vous présentez l'un des symptômes suivants: Diminution ou absence de libido Dépression Dysfonction érectile